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 小田急線　相模大野駅　ボーノ相模大野のたからや質店です

今日から8月です

それにしてもこの連日の猛暑　いったいこの異常な暑さはなんなのでしょう

みなさん熱中症にじゅうぶん気をつけてください
先日　テレビで放送していたのですが　熱中症より恐ろしいのが　夏血栓　だそうです

熱中症と似ているのですが　体温が上昇して汗をかく事により血液がドロドロになり、血栓が
できて　それが脳の血管　心臓の血管をつまらせ　脳梗塞　心筋梗塞になってしまうそうです

予防は　水分補給　水で良いそうですが　できれば　ミネラルをふくんだ麦茶とかを2時間一回
コップ半分ぐらい　のどの渇きを感じる前に飲むようにして　血液をサラサラに保つことが大事だそうです

納豆　たまねぎ　血液サラサラに効果のある物を多くとることも重要だそうです

皆さん　この暑さに負けず　頑張りましょう