更新日：2012/1/24
インフルエンザに効く漢方薬 麻黄湯
相模原市南区の相模大野のたからや質店です。
今日の特ダネ！を見ていたら インフルエンザに効く 漢方薬があるとの話題
初めて聞きました。
麻黄湯という漢方薬
インフルエンザの薬といえば 抗ウィルス薬 タミフル または リレンザしか知りません
でした。
この漢方薬は風邪にも効くそうです。 発汗作用があり、 よくわからなかったのですが
サイトカインを調整する作用があるそうです。
もちろん処方箋薬ですので病院に行って受診してからでないと薬を出してはいただけない
あとこの漢方薬を服用するにあたっての注意点は
ある程度体力がある事
汗をまだかいていないこと
水分をとれる事
最近は漢方薬を取り入れている病院も増えているそうです。
もしインフルエンザにかかってしまった時の薬の選択肢が増えた事は良いことです。
もちろんインフルエンザにかからないように予防が一番です。
手洗い・うがいこれが大切です。
更新日：2012/1/23
首都直下型地震 ４年以内７０％
相模原市南区相模大野のたからや質店です。
今朝の読売新聞に
マグニチュード７級の直下型地震が今後４年以内に約７０％の確率で発生するという
試算を、東京大学地震研究所の研究チームがまとめた。
東日本大震災によって首都圏で地震活動が活発になっている状況を踏まえて算出した。
首都直下を含む南関東の地震の発生率を「３０年以内に７０％程度」としている政府の
地震調査研究推進本部の評価に比べ、切迫性の高い予想だ。（読売新聞より抜粋）
びっくりしました。 いつかは発生するとは思っていましたが、まさか４年以内に７０％とは
備えあれば憂いなしとはいいますが、とりあえず出来ることは、家具や冷蔵庫の転倒防止と
家族での避難場所の相談と非常持ち出し袋の確認と補充ぐらいです。
想定外という言葉は聞きたくないので、国や市や地震研究機関の方は出来るだけ情報を提供
してください。
更新日：2012/1/21
インフルエンザ流行
相模原市南区相模大野のたからや質店です。
インフルエンザが流行しだしたようです。 神奈川県でも１医療機関での受診患者数が２・４１人と
なり、一週間でかなり増えているそうです。
空気が乾燥していたし、寒いしそろそろ流行しそうだと思っていました。
今年はＡ香港型ウィルスが流行しているそうです。
小さなお子さんや高齢者が重症化しやすいそうです。
ワクチン接種をされている方もしてない方も手洗い・うがいそして加湿
栄養をとってよく眠る 体力を落とさないこと が 一番の対策です。
今日は大寒です。 一年で一番寒いとされている日です。
寒さ対策もお忘れなく。
私は腹巻にズボン下をはいてダウンベストを着て ウォームビズです。
更新日：2012/1/20
雪
相模原市南区相模大野のたからや質店です。
雪が降っています。 かなり降っていますが、積もるでしょうか？
今のところ大丈夫のようですが…..
通勤・通学やお買いもの等でお出かけになるみなさん
足元が悪いので気をつけてお出かけください。
凍結などしていると滑って転倒なんてことに
歩き方少し気をつけて大股で歩かないようにしてください。
レインブーツやビブラムソールの靴を履いたほうが滑りませんよ。
車を運転されているみなさんも気をつけて運転してください。
交通機関のみだれが起きないように願っています。
更新日：2012/1/15
カーヴィーダンス
相模原市南区相模大野のたからや質店です。
早いもので年が明けて２週間が経ちました。 普段の生活リズムに戻りましたか？
私は去年の年末から食べ過ぎたのだと思うのですが、あっという間に３キロ体重が増え
腰のまわりに浮き輪のように脂肪がつきました。
これはメタボになってしまうと思い 家内に勧められカーヴィーダンスを一週間前より始めました。
「ワイパー・ワイパー・天使の羽・天使の羽・バットマン・バットマン….」 （ダンスやってる方にはわかりますよね 笑い）
以前から話題になっていたようですが、こんなダンスでなんてと、家内を馬鹿にしていたのですが
これがきつくてきつくて、約２０分位の運動なのですが、背中、脇腹、腰回りに筋肉痛が襲って
きました。
ダイエットの基本は食べ過ぎないことだと思いますが、やはり適度な運動だと思います。
メタボが気になる男性の皆さん 是非一度 トライしてみてください。
私は体重が１キロ落ちました。 腰まわりの浮き輪もほんの少し萎んだ気がします。
